Интуитивное питание светлана бронникова картинки

Написанию этой книги предшествовали годы исследований и общения с клиентками, которые не получали желаемого эффекта от диет. С термином интуитивное питание мы познакомились в жж благодаря дневнику светланы бронниковой. Для меня интуитивное движение - йога и велопрогулки. Светлана бронникова ответила на самые острые вопросы подписчиков. Книга интуитивное питание - не просто теория.

В книге же все собрано в полном объеме, добавлены упражнения - она дает наиболее полную картинку феномена интуитивного питания.

Расстройства пищевого поведения, интуитивное питание.

Светлана бронникова клинический психолог и психотерапевт, имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса.

Клинический психолог, кандидат психологических наук, медицинский психолог, сертифицированный специалист по интуитивному питанию.

Автор не делает из своих открытий и своих текстов тайны - основные можно почитать там же, у нее в жж.

Несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в нидерландах.

И снова объяснения, почему представления об идеальном спорте как четыре силовые и две кардио в неделю - нелепы.